Активное долголетие - миф или реальность?

• мероприятия
• наука
• общество
• гуманизм
• культура
• образование

Всё бывает впервые. О продлении жизни, как общественном движении, инициирующем научные исследования, финансирование и прочие инициативы, обращенные к обществу и государству, я узнал на мероприятии 2013 года, которое отснял (ещё на фотоаппарат Sony), и разместил о нем отчет на сайте "Эха Москвы" , прямая ссылка на видео:

К этому времени я уже не пил алкоголь (вообще ни в каком виде с 1992 года), не курил (с 2000 года), не клал сахар в чай и кофе, не покупал и не ел колбасу, сосиски и изделия из фарша (был негативный опыт), по утрам питался овсянкой (марки "Геркулес",не быстрорастворимый, а классический), ел яблоки, орехи и салаты с винегретами, и после работы пару часов ходил пешком. По лестницам поэтому поднимался без одышки, даже по эскалатору в метро.
Но общественное движение, требующее от официальных структур принимать меры по продлению жизни своих граждан, было в новинку. Отдельные геронтологи появлялись в программе "Академия" на канале "Культура" (в моем восприятии) и рассказывали о всевозможных средствах, но увеличивающих жизнь только на 40% (и то преимущественно у мышей). Также был известен Скулачёв и его глазные капли на "ионах Скулачева", тоже продлевающие жизнь. Но всё это не выходило за рамки стереотипных (бытовых) представлений о долголетии, как о побочном эффекте то ли здорового образа жизни, то ли некоей генетической предрасположенности, а исследователи представлялись в СМИ как  в большой степени "сумасшедшие ученые", ведь всем понятно, что старость неминуема, а за старостью - смерть, так что из-за чего "дёргаться"?.
Но с фактами, особенно когда они подкреплены личным опытом, не поспоришь. Действительно, самочувствие то реально стало лучше, а когда начались еженедельные занятия в бассейне, по воскресеньям, то это ещё добавило "драйва", эмоционального и физического "заряда".
И энтузиасты продления жизни не останавливались. Подтянулись целые научные коллективы, ГУГЛ профинансировал целую программу, Путин наградил некую милую девушку за достижения в геронтологических исследованиях. Появился целый портал с научными исследованиями и литературой на русском языке (Дарья Халтурина, Елена Милова). Мощную активность развил Михаил Батин , а трансгуманисты представили целую Системную Схему Старения Человека, (не считая огромного количества энтузиастов, меняющихся опытом и информацией в социальных сетях, например вот такой портал ) .
Само старение (и смерть, как логичный конец) стали рассматривать как некое специфическое заболевание, вроде эволюционной привычки, сформированной необходимостью освобождения места для вновь родившихся существ (или сменой памяти-опыта), но эволюция человека уже вышла на принципиально другой "уровень" взаимодействия, который позволяет рассматривать не просто долголетие в сформированной человечеством "ноосфере" (цивилизации), а и некие варианты бессмертия, причем реально с каждым новым технологическим "этапом" индивидуальная жизнь человека увеличивается. В середине 19 века 50-летние были стариками, теперь это вполне "молодые люди". 
Но, как правильно отмечал Евгений Кузнецов на дискуссии "Шесть способов говорить с людьми об отмене старения":

Многое зависит от непосредственного участия каждого человека в собственной жизни.
Представления о том, что можно сидеть и ждать "таблетки от смерти", или "препарата для возврата молодости",  - обманчивы, пока ждёшь и надеешься, но ничего не предпринимаешь самостоятельно, можешь и не дождаться. Тем более, что такое "ожидание" без изменения собственного образа жизни, и отношения к собственной жизни создает иллюзорные цели и объекты веры, ведущие на тот же самый "порочный круг" ожидания некоего "внешнего спасения", некоей "силы", заключенной в препарате, или в волшебной методике, или в приходе некоего "момента счастья", после которого все заживут совсем по другому, даже те, которые продолжают травить себя алкоголем, табаком, пирожными и т.д. 
"Это вряд ли",  - замечал в своё время герой "Белого солнца пустыни". И да, отнесение своего образа жизни на "завтра", - вполне детский прием, ведь известно опытным путем, что ожидаемое "завтра" никогда не наступает, меняется сегодня, причем с каждым годом оно всё труднее поддается изменениям (тем более для тех, кто сам не меняется).
Так возможно задача и в том, чтобы помочь людям начать заниматься собой практически? Сменить ненадолго условия проживания, погрузиться в атмосферу абстиненции (неприятия спиртного), полезной для долголетяи еды, физической активности, игр на сообразительность и развитие, а также сфрмировать привычку наблюдения за собственным состоянием (не за течением приобретенной болезни, а за состоянием своего здорового организма, настроенного на активный образ жизни и долголетие).
Так появилась идея организовать физически такие места и интернет-ресурс для публикации информации о них и регистрации для участия в программе.
Фактически речь идет не только об обучении участников долголетию или привыкании к здоровому образу жизни, в дальнейшем видится направление части ресурсов (финансов) на реальные клинические исследования, привлечение участников к таким исследованиям, проведение в таких местах апробации методик, связанных с активным долголетием и т.п.
Чем можно помочь проекту, кроме распространения информации о нем и участии? 
Принимаются и обсуждаются любые замечания и пожелания.
Приветствуется помощь в организации групп (10-14 человек на 10-14 дней). В группах, подобранных по возрастным и прочим характеристикам (биоритмам), проще и дешевле организовать проживание и занятия, медицинский контроль, обучение и мониторинг.
Да, говоря простым языком, люди отправляются на море, или в лес, на озеро и там обучаются и тренируются, получают навыки и закрепляют научение о здоровом образе жизни, активном долголетии.
А таблетки конечно необходимы, особенно когда они показаны по медицинским показаниям, но "дорогу осилит идущий".
Берите свою жизнь в собственные руки.

Сайт программы - http://lulit.ru/ 
Почта для связи Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Юридическое лицо программы "Активное Долголетие" - Ассоциация Граждан XXI века за развитие светскости и гуманизма.

Автор сайта и текста
Иван Кондратьев @interrno
авторский сайт http://interrno.ru/  

Подключайтесь!